Sâu

Giảm căng thẳng và cải thiện tâm lý: Chơi thể thao giúp giải tỏa căng thẳng, giảm lo âu và cải thiện tâm trạng. Bóng chuyền đặc biệt hữu ích trong việc xây dựng tinh thần đồng đội và khả năng làm việc nhó