Đấu
Ngoài ra, ớt còn chứa nhiều vitamin như vitamin A, C, E và khoáng chất như kali, sắt, rất tốt cho hệ miễn dịch. Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng ăn ớt điều độ giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm ấm cơ thể
Ngoài ra, ớt còn chứa nhiều vitamin như vitamin A, C, E và khoáng chất như kali, sắt, rất tốt cho hệ miễn dịch. Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng ăn ớt điều độ giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm ấm cơ thể
