Kết

Tối ưu hóa và phát triển không ngừngLiệu pháp “rừng” (forest bathing – shinrin yoku) đã chứng minh có tác động tích cực đến stress, huyết áp và trầm cảm.Trải nghiệm “hoang dã có hướng dẫn” – như đi bộ đườ