Trong thực hành thiền định và tâm lý trị liệu, việc quan sát các vai trò bản ngã mà ta đang đóng là bước đầu để đạt đến trạng thái tự do nội tâm. Một người có thể học cách "tháo mặt nạ", không để bản ngã
Một trong những điểm nổi
Đây chính
3. Tác độ
Một điểm đ
Học nhanh
