Phú

Các loại trái cây màu đỏ như dưa hấu, dâu tây, lựu, và táo đỏ chứa nhiều lycopene và anthocyanin – những chất chống oxy hóa mạnh. Lycopene có vai trò làm giảm cholesterol và huyết áp, đồng thời bảo vệ tế