4. Những Hình Thức Địa Ngục Hoang Dã Trong Lịch Sử và Văn Hóa5.2. Tập trung vào hiện tạiMột kỹ thuật khác để giảm bớt cảm giác hoảng hốt là tập trung vào hiện tại và những gì đang xảy ra xung quanh mình.
Trước khi đi sâu vào phân
Với sự phá
Tốc độ và
Phần 4: Bà
Phân tích
