Bóng

Tác động tiêu cực: Sau khi hiện tượng Sugar Rush qua đi, cơ thể thường trải qua một giai đoạn "sụp đổ" khi mức đường huyết giảm mạnh. Điều này có thể dẫn đến cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng, và thậm ch