Shin

Khi chúng ta tiêu thụ đường, cơ thể sẽ chuyển hóa nó thành glucose, cung cấp năng lượng tức thời cho tế bào. Glucose là nguồn năng lượng chính cho não và các tế bào cơ thể, giúp cơ thể duy trì hoạt động.