Nghi

Các nghiên cứu trong lĩnh vực tâm lý học tích cực (positive psychology) chỉ ra rằng việc “letting go” – buông bỏ – có tác dụng rõ rệt trong việc cải thiện sức khoẻ tinh thần. Một nghiên cứu của Đại học St