Pred

Môn thể thao cá nhân cũng là nơi mỗi người tự đặt ra và vượt qua những thử thách của chính mình. Ví dụ, một người chạy bộ có thể bắt đầu từ việc chạy 1km, rồi dần dần tăng lên 5km, 10km và xa hơn nữa. Tro