Slot

Khi cảm thấy hoảng hốt, một trong những cách hiệu quả nhất để làm dịu cảm giác này là hít thở sâu và chậm. Hít thở sâu giúp làm giảm nhịp tim và giảm căng thẳng.Tinh thần và chiến thuật: Ngoài khả năng lá