Cách

Bóng chuyền và sự phát triển của các cầu thủBắt đầu với những bài tập cơ bản: Nếu bạn là người mới bắt đầu, hãy tập trung vào việc cải thiện các kỹ thuật cơ bản trước khi tiến tới các cú đánh phức tạp.Thự