Giao bóng phẳng (Flat serve): Đây là kiểu giao bóng mạnh mẽ và thẳng. Mặc dù khó kiểm soát hơn, nhưng nếu thực hiện đúng cách, nó có thể là một vũ khí lợi hại trong tennis.Để giữ bàn bóng bàn luôn trong t
Không chỉ đơn thuần là nơ
5. Vai trò
Cân bằng:
Tăng Cường
Phát triể
