Bóng

Bóng chuyền là một môn thể thao đòi hỏi kỹ thuật cao và sự phối hợp đồng đội chặt chẽ. Các kỹ thuật cơ bản như chuyền bóng, đỡ bóng, tấn công và chắn bóng là nền tảng để xây dựng các kỹ thuật nâng cao hơn