Cơ chân: Các động tác nhảy cao và di chuyển nhanh giúp tăng cường sức mạnh cơ chân. Mỗi cú bật nhảy sẽ tác động trực tiếp đến cơ bắp đùi, cơ bắp chân và các cơ xung quanh, giúp chúng trở nên khỏe mạnh và
Trong những năm gần đây,
6. Văn hóa
Vấn đề ph
2. Tại sao
3.1. Yêu
