Về mặt tâm lý, việc nhận thức và quản lý căng thẳng là rất quan trọng. Các phương pháp như thiền định, yoga, và các bài tập thở có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tâm thần. Ngoài ra, việc d
Rồng gắn liền với lịch sử
Trong cuộc
4. Cơ chế
Đặc biệt,
Ninja, nh
