Yoga và thể dục tinh thần: Trong các buổi tập yoga, đặc biệt là Kundalini yoga, việc phát âm thần chú giúp điều hòa nội khí và giải phóng áp lực.Tuy nhiên, ăn quá nhiều ớt cũng gây hại: có thể dẫn đến kíc
2.4 Long Thiên – Rồng trờ
Đỏ (Hổ Lửa
Ai Cập Cổ
Hành vi củ
2.7 Long
