Ngũ

Chúng cũng có tác dụng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ trái cây mọng nước có thể làm giảm huyết áp, giúp làm sạch mạch máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạ