Trực

Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tiêu thụ nhiều đường có thể gặp phải các vấn đề về giấc ngủ. Việc tiêu thụ đường vào buổi tối có thể gây mất ngủ, khiến chất lượng giấc ngủ bị giảm s