Hải

Bong Sau là kỹ thuật đỡ vòng tay, một trong những kỹ thuật phòng thủ quan trọng trong Vịnh Xuân quyền. Thực hiện đỡ vòng tay bằng cách dùng cẳng tay tạo thành một vòng cung để chống lại các đòn tấn công t