Siu Nim Tau là bài tập đầu tiên trong Vịnh Xuân quyền, được coi là nền tảng cho tất cả các kỹ thuật sau này. Trong bài tập này, người luyện tập phải tập trung vào việc duy trì thăng bằng cơ thể, tăng cườn
Trong thế giới hiện đại,
Một trong
Cuối cùng
Cách Thức
Lò rèn Vi
