Bóng chuyền là một môn thể thao đòi hỏi sự tham gia của hầu hết các nhóm cơ trong cơ thể, đặc biệt là cơ bắp ở chân, tay và cơ trung tâm. Các động tác nhảy lên để đập bóng, chuyền bóng, hay đỡ bóng đều yê
Thời gian: 03:00 ngày 24/
Phong độ c
Một trong
Quy định v
Tính linh
