Sòng

Trái cây là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của những người đang muốn giảm cân. Các loại trái cây như dưa leo, dưa hấu, bưởi và táo có lượng calo thấp nhưng lại giàu nước và chất xơ, giúp cả