Báo

Để trở thành một người chơi bóng chuyền giỏi, việc luyện tập thường xuyên là điều không thể thiếu. Cầu thủ cần rèn luyện các kỹ thuật cơ bản và nâng cao, đồng thời phát triển thể lực và khả năng phối hợp