Miya

Hoảng hốt không chỉ tác động tiêu cực đến tinh thần mà còn làm suy yếu sức khỏe thể chất. Khi rơi vào trạng thái hoảng hốt, người ta thường cảm thấy căng thẳng, mất tập trung, khó ngủ, dẫn đến suy nhược c