Vide

Đường cũng có thể giúp cải thiện tâm trạng, giúp giảm bớt cảm giác căng thẳng. Khi mức đường trong máu thấp, cơ thể dễ dàng bị stress, nhưng việc bổ sung một lượng đường có thể giúp giảm thiểu điều này.5.