Nhữn
Phần IV: Biến cố – Bóng tối từ phương BắcHơi thở: Thở sâu vài lần, điều chỉnh nhịp tim.Âm thanh: Lắng nghe bên trong – không cần phải nói ra thành lời rõ ràng.Di chuyển: Có thể lắc nhẹ, xoay người, nhảy m
Phần IV: Biến cố – Bóng tối từ phương BắcHơi thở: Thở sâu vài lần, điều chỉnh nhịp tim.Âm thanh: Lắng nghe bên trong – không cần phải nói ra thành lời rõ ràng.Di chuyển: Có thể lắc nhẹ, xoay người, nhảy m