Ruja

Trong thế giới thể thao đa dạng và phong phú ngày nay, bóng ném nổi lên như một bộ môn vừa đòi hỏi sức mạnh thể chất, tốc độ, sự khéo léo, vừa yêu cầu chiến thuật và tinh thần đồng đội cao. Tuy nhiên, đối