NỮ H

Chống oxy hóa: Vitamin C và beta-carotene trong ớt giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.Viết ra điều ước và mục tiêu: Khi viết xuống mong muốn của mình, ta có xu hướng cam kết hơn v