Giải

Mọi động tác trong Thái Cực quyền đều tuân thủ nguyên lý âm – dương, mềm – cứng, động – tĩnh. Sự vận động nhẹ nhàng, chậm rãi, liên tục, kết hợp với hô hấp và sự điều hòa tinh thần, mang lại hiệu quả chữa