Bắt

Tập luyện các nhóm cơ xoay hông, cơ lưng dưới, và tăng cường sự linh hoạt sẽ giúp swing hiệu quả hơn.Sân golf: Mỗi sân golf có đặc điểm riêng về độ khó, thiết kế lỗ, độ dài của các lỗ, và các yếu tố khác