Kinh

Một trong những công dụng nổi bật của ớt cay là hỗ trợ giảm cân. Capsaicin giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo, từ đó giúp cơ thể giảm mỡ hiệu quả. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc tiêu