Rồng

Tiếp theo, ta cần phát triển khả năng quan sát nội tâm – hay còn gọi là chánh niệm. Khi ta có ý thức rõ ràng về các động lực bên trong, ta mới có thể lựa chọn hành động đúng đắn thay vì hành động theo bản