Đảo

Nước ép trái cây tươi cũng có tác dụng tốt đối với hệ tiêu hóa, nhờ vào các enzyme tự nhiên có trong trái cây. Việc uống nước ép đều đặn có thể giúp làm dịu các vấn đề về tiêu hóa, như táo bón, khó tiêu v