Đánh

Giảm cân: Capsaicin trong ớt cay được chứng minh là có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa. Nghiên cứu cho thấy rằng những người ăn ớt cay có thể tiêu thụ nhiều calo hơn và giảm