Texa

3. TÂM LÝ Xà HỘI VỀ HÌNH TƯỢNG “SIÊU TRÙM”Để giảm thiểu tác động tiêu cực của hoảng hốt, có một số phương pháp kiểm soát hiệu quả như:Các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu, thiền định, yoga, giúp cân bằng