Xứ t

Một ly trà sữa trung bình có thể chứa từ 30-60 gram đường, tương đương với 7-15 muỗng cà phê đường. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), lượng đường khuyến cáo cho một người trưởng thành là không quá 25 gram