Kỹ Thuật Bay (Flight): Đây là phần quan trọng trong quá trình nhảy. Vận động viên phải sử dụng kỹ thuật "nhảy ngược" để qua xà. Khi nhảy, thân người sẽ uốn cong, giúp giảm thiểu lực va đập và dễ dàng vượt
Với sự giúp đỡ của thần đ
Cuối cùng,
Chẳng hạn
Vậy tại sa
Quá trình
