NGŨ

5. Chăm sóc sức khỏe tinh thầnHuấn luyện viên có thể tung cầu đến các vị trí khác nhau trên sân để vận động viên di chuyển và đánh trả. Điều này giúp gắn kết di chuyển chân với kỹ thuật đánh cầu thực tế.4