Cải Thiện Tư Thế và Cân Bằng Cơ Thể: Khi luyện tập nhảy cao, người tập sẽ phải chú ý đến tư thế cơ thể trong suốt quá trình nhảy. Điều này giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và kiểm soát cơ thể một cá
3. Các yếu tố thần thoại
Việc sử dụ
Hổ – Biểu
Chuột túi
3.2. Thiệ
