Hand

Diễn ra trong khung giờ cố định (14h–16h), ngắn nhưng hiệu quả, thu hút khách hàng vào khung giờ thấp điểm.Volley: Tăng phản xạ trên lưới, luyện bài tập bắt lưới trong các tình huống khó.Footwork: Tập tru