poke

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng khiêu vũ có tác dụng tích cực đến sức khỏe. Về thể chất, nó là một dạng vận động toàn thân giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện tim mạch, giữ vóc dáng cân đố