Phát

Khi cảm thấy mình không thể kiểm soát được tình huống, người ta dễ rơi vào trạng thái hoảng hốt. Ví dụ, khi một người không thể kiểm soát được cảm xúc của mình trong một tình huống căng thẳng, hoặc khi có