Trộm

Ví dụ 2: Kèo chấp một trái (1)Bài tập phản xạ nhanhDi chuyển sang trái, phải, lên, lùi liên tục từ tư thế chuẩn bị.Kết hợp với âm thanh hoặc tín hiệu hình ảnh.Bài tập kết hợp bóngNhận bóng từ đồng đội ở n