Bảng

Tuy nhiên, khoa học hiện đại cho thấy mức độ ảnh hưởng phụ thuộc vào cơ địa và liều lượng tiêu thụ. Một chế độ ăn có sự cân bằng, biết lắng nghe cơ thể là yếu tố then chốt. Ăn ớt điều độ vẫn mang lại lợi