mạt

Khiêu vũ giúp vận động toàn thân, tăng cường khả năng tuần hoàn máu, điều hòa nhịp tim và nâng cao sức bền cơ thể. Người thường xuyên khiêu vũ có hệ cơ xương linh hoạt, ít mắc các bệnh mãn tính như tim mạ