Cướp

Kỹ thuật nhảy cao đòi hỏi sự phối hợp hoàn hảo giữa sức mạnh, sự linh hoạt và kỹ năng. Một trong những yếu tố quyết định khi nhảy cao là cách vận động viên chuyển từ trạng thái chuẩn bị lên không trung. C